咖啡因是从茶叶、咖啡果中提炼出来的一种生物碱,。大剂量长期使用也会对人体造成损害、也有成瘾性,一旦停用就会出现精神萎顿、浑身困乏疲软等各种戒断症状。咖啡因不仅作用于大脑皮层,甚至导致吸食者下一代智能低下、肢体畸形。
食用过多的咖啡 因有哪些危害呢?
咖啡因是属于黄嘌呤生物碱化合物,是一种中枢神经兴奋剂,它能够暂时驱走睡意并恢复精力,具有一定的提神作用。咖啡以及很多的能量饮料中都含有咖啡因,过量的咖啡 因是有害的,因为咖啡因的兴奋作用,它很容易导致失眠、睡眠紊乱,喝少了能提神,喝多了就容易出现易怒、焦虑不安等等情况,对于儿童它还容易导致肥胖。
咖啡因能够加重高血压的症状,而高血压又是动脉硬化的一些危险因素,它可以使心脑血管基本的发病机会增加。咖啡因特别容易成瘾,如果过量的摄入了咖啡 因,会导致精神过度兴奋的表现,比如说可以出现肌肉的震颤,严重的时候还会出现肌肉的抽搐,过量的咖啡因还可以引起消化道溃疡,甚至出现消化道出血,我们应该尽量减少咖啡 因的摄入量。