1、调整情绪，保持心情舒畅
人的心理活动是影响内脏生理功能的重要因素，在不同的情绪状态时，会出现不同的生理、生化反应。愤怒、忧郁、悲伤的情绪会严重干扰人体内脏qi官功能，引起食欲不振，久而久之就会导致孕妇营养不良，进而影响胎儿的发育，可能导致弱shi的发生。
2、调节饮食，保证营养
孕期合理的营养对母婴有着十分重要的意义，孕妇的营养直接关系到胎儿的视觉qi官发育，如果孕妇偏食、挑食、厌食，会导致营养不良，使某些微量元素缺乏，球面镜片好吗，则影响胎儿的发育，甚至导致畸形。如微量元素锌是胎儿眼球生长发育和视觉机能不可缺少的必需元素，若孕妇体内锌缺乏，就可能导致胎儿弱shi的发生。
3、预防疾病、保健康
孕妇要预防疾病，一则由于疾病而引起发热，不仅影响孕妇的健康，而且还可影响胎儿的发育;二则的某些病毒，可直接影响胎儿视觉qi官的发育，造成婴儿弱shi。因此，孕妇不要经常往来于人口集中和ren流量大的场所。
4、戒烟酒，养成良好的生活习惯
经常酗酒的孕妇常常生产畸形胎儿，原因是酒精可消耗大量的锌，使胎儿视觉qi官发育不良而成弱shi，研究证实，长期吸烟者，qing化物容易在体内积蓄，qing化物在体内积蓄过多，会发生qing化物性弱shi。因此，若希望婴儿眼睛发育良好，孕妇不仅要戒除烟酒，而且应尽量远离被动吸烟的环境。
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如何避免化妆性眼病的发生
1、选择化妆品时，特别是眼妆，hao选择中性脂质、无毒，符合国家化妆品卫生标准（GB7916-1987化妆品卫生标准）的产品。
2、化妆过程中，特别是打粉或者化眼妆时，应尽量闭上眼，以防化妆品溅入眼内。如果化妆品不慎入眼，眼睛出现发痒、有异物感等症状，不要揉眼睛，轻微的可以用生理盐水清洗下眼睛，hao到医院让专业人员处理。
3、不要带妆过夜，卸妆要彻底。用专业的卸妆液清理眼妆，避免使用刺激性的卸妆液。
4、选择有质量保证的美瞳，佩戴前要清洁双手，注意正确的取戴手法，避免损伤眼睛，而且hao先戴上yin形眼镜，球面镜片，再化妆，这样可以防止眼妆粉末进入眼内。一天佩戴时间不应超过8个小时，因为美瞳透氧性较差，长时间佩戴会影响角mo正常的新陈代谢。
5、定期消毒化妆工具。
一般来说，在眼睛发育的过程中，几乎所有人的屈光状态都普遍存在一定的差异，完全一致者很少见。但如果双眼的屈光度相差250度以上，临床中通常可称为屈光参差。若不及时矫正可导致“差眼”视力下降更快、单眼弱shi、外斜shi等。
如果两眼存在屈光参差，对其眼睛的发育会产生很大的影响，主要表现在以下几个方面：
1、眼睛易疲劳
屈光参差造成双眼度数差别较大，容易导致视疲劳、眼睛干涩、流泪、tou痛、恶心、眩晕等后果，而且在判断距离、角度时可能会存在偏差，步行或开车时，容易危害到自身安全。
2、“差眼”视力下降更快
眼睛在使用时有个原则——“用进废退”，就是说好的眼睛是经常用，不好的那只眼睛是逐渐的放弃使用，这样视力不好的眼睛就会出现近视时度数增加快、视力下降快的现象。
3、可导致单眼弱shi
当孩子的两眼存在屈光参差时，屈光度数小的眼睛看东西会清楚一些，而屈光度数大的眼睛看东西则不清楚，而大脑无法把两个清晰度不同的物像融合为一。而此时大脑就会命令屈光度数小的眼睛工作，球面镜片品牌，而抑制屈光度数大的那只眼睛工作。时间一长，屈光度数大的那只眼睛就会发展为弱shi眼。
4、可导致单眼外斜shi
如上所述，当孩子的两眼存在屈光参差时，视力较差的那只眼的视觉发育也会受到抑制，如果没有进行有效治liao，久而久之视力较差的那只眼睛就可能发展成外斜shi。
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